标签: 平静 心灵 冥想 放松 指南

上映:

导演: 暂无

类型: 记录片

简介: 《冥想指南》不仅仅是一部影片，更是一扇通往内心平静的窗户。它以简单易懂的方式，引导观众了解冥想的益处，并提供了一系列实用的冥想技巧，帮助人们在快节奏的现代生活中找到片刻的宁静。 影片从科学的角度出发，...